칠면조 & 과일 샐러드

글루텐 프리 메인 코스가 필요하신가요? 칠면조 & 과일 샐러드는 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량은 291칼로리 , 단백질 32g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 5인분입니다. 1회 제공량당 $2.43 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 생강가루, 호두, 마조람, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 71% 로 이 요리는 괜찮습니다. 유사한 조리법은 크리미 글레이즈 드레싱을 곁들인 과일 샐러드 {내가 가장 좋아하는 과일 샐러드} , 시금치 돌 과일 샐러드: 여름 최고의 과일로 만든 저녁 식사 및 과일 샐러드, 과일 샐러드 만드는 방법 | 과일 .

지침

작은 그릇에 처음 6가지 재료를 섞습니다. 큰 그릇에 칠면조, 셀러리, 사과, 크랜베리, 호두를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

보존을 위해,

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

요구르트 혼합물을 첨가하십시오; 코트에 던져. 서빙할 때까지 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2분류된 격려 트레이너 200-현재

얇게 썬 셀러리 갈비 61견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 크랜베리 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

말린 마요라나 61껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 플레인 요거트 61껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 플레인 요거트 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 56껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 마요네즈 1큰

빨간 사과,잘게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

매운 갈색 겨자 710견과류는 원하는 대로(다진 것)

입방체 요리 가슴 터키 29견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 호두,구운

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형, 그루 너 벨트라이너

과일 샐러드로는 샤르도네, 주류, 화이트 와인을 추천합니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Paint Horse Carneros Chardonnay입니다. 별 5개 중 5개이며 한 병의 가격은 약 22달러입니다.