측면 스테이크와 혼합 콩 샐러드
측면 스테이크와 혼합 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.5 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,콩,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 87 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 중국 검은 콩 드레싱을 곁들인 핫 플랭크 스테이크 샐러드, 메스 키트 측면 스테이크와 구운 옥수수&검은 콩 샐러드,및 검은 콩 살사를 곁들인 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
녹색 콩을 5 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 찐다.
기본 구운 측면 스테이크,샬롯,분홍색 콩 및 콩을 추가하십시오.
콩 혼합물을 통해 이슬비;코트에 부드럽게 던져. 커버와 진정.