채워진 토마토 전채

채워진 토마토 전채
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 채워진 토마토 전채에게 시험을 제공. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 11 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 24. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 체리 토마토,양 고추 냉이,파 상판 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사모 사-집에서 인도 전채를 만들 수 있습니다.이 전채는 매운 튀김 만두입니다, 토마토 아티 초크 전채,및 체리 토마토 전채.

지침

1
날카로운 칼로 각 토마토의 줄기 쪽에서 1/4 인치를 자르고 바닥에서 1/8 인치를 자릅니다. 멜론 볼러 또는 작은 숟가락을 사용하여 토마토 내부를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
각 녹색 양파 조각의 끝에 상처를 확인;곱슬 때까지 얼음 물 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
작은 그릇에 치킨 샐러드와 양 고추 냉이를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
각 토마토에 치킨 샐러드 1 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
5
줄기를 위해 각 토마토의 상단 중앙에 파 브러시 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙24
건강 점수1
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