채식 파스타 소스

채식 파스타 소스
채식 파스타 소스는 처음부터 끝까지 약 2시간 30분 정도 소요됩니다. 이 소스는 1회 제공량당 121칼로리 , 단백질 5g , 지방 4g을 함유하고 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 14인분이며 가격은 1인분당 $1.22 입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 토마토, 토마토, 피망 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 76%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법을 위해 채식 파스타 소스 , Kittencal의 마리나라 파스타 소스(채식주의자) 및 Romesco 소스 – 스페인 고추 및 헤이즐넛(또는 아몬드) 소스 – 채식, 비건 및 글루텐이 무료로 제공됩니다 .

지침

1
더치 오븐에서 양파와 고추를 기름에 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
3
호박, 여름 스쿼시, 토마토, 가지, 버섯을 추가합니다. 요리하고 5분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
여름 스쿼시여름 스쿼시
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
4
나머지 재료를 섞으세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 1-1/2~2시간 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙14
건강 점수42
잡지