참깨 땅콩 국수 샐러드

참깨 땅콩 국수 샐러드
참깨 땅콩 국수 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 25 그램,그리고 총 410 칼로리. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 22 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 실 란 트로 잎,천연 땅콩 버터,설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 땅콩 드레싱 메밀 국수 야채 샐러드, 참깨 국수 샐러드,및 참깨 국수 샐러드.

지침

1
땅콩 버터,땅콩 기름,차,생강,마늘,할라피뇨 후추,소금,설탕,간장,식초,참기름을 큰 혼합 그릇에 넣고 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
땅콩 버터땅콩 버터
땅콩 기름땅콩 기름
참기름참기름
간장간장
식초식초
마늘마늘
생강생강
설탕설탕
소금소금
차
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
2
큰 사발안에 계란 국수를 두십시요;오이 및 실란트로를 추가하고 너의 손에 함께 섞으십시요.
당신이 필요로하는 성분
계란 국수계란 국수
실란트로실란트로
오이오이
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
국수 위에 땅콩 소스를 붓고;균일하게 코팅 될 때까지 손으로 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
파스타파스타
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수7
잡지