참깨 국수
참깨 국수는 대략 필요합니다 22 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 71 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 눈 완두콩,소금,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 겉 껍질 참치&매운 참깨 호박 국수와 아보카도, 참깨 셀로판 국수와 스냅 완두콩 참깨와 꿀 데리야끼 치킨 손가락,및 참깨 국수.
지침
소금에 절인 물 한 냄비를 끓여 가져 오십시오. 파스타를 알 덴테까지 10 분 동안 요리하고 마지막 3 분 동안 완두콩을 넣고 마지막 1 분 동안 브로콜리와 눈 완두콩을 넣습니다.