찐 부추,브로콜리 라베,말린 토마토 페스토를 곁들인 구운 소프트 쉘 게

찐 부추,브로콜리 라베,말린 토마토 페스토를 곁들인 구운 소프트 쉘 게는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $7.35 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 144 그램,그리고 총 2508 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 엑스트라 버진 올리브 오일 플러스 1/4 컵,쉘 게,버몬트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 데이트 카라멜 월넛 타르트(글루텐 프리,그레인 프리,비건) 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오징어 잉크 링귀니와 실란트로-생강 페스토를 곁들인 소프트 쉘 게, 토마토 설탕에 절인 소프트 쉘 게,및 구운 비달 리안 양파를 곁들인 바베큐 소프트 쉘 게.