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중국 아몬드 치킨

중국 아몬드 치킨
레시피 중국 아몬드 치킨을 만들 수 있습니다 약 35 분. 이 레시피는 6 인분이며 1 인분당$1.63 입니다. 이 메인 코스는 468 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 지방 37 그램 서빙 당. 셰리,소금,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 41 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 오히려 저렴 중국 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도해봐 중국 아몬드 두부, 중국 아몬드 쿠키,그리고 중국 아몬드 쿠키 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
간장,소금,옥수수 전분,셰리를 큰 그릇에 섞습니다. 닭고기를 저어;덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
크고 깊은 프라이팬에 땅콩 기름 1 1/2 컵을 가열합니다. 약 1 분 동안 노릇해질 때까지 기름에 아몬드를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
(23)(23)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
종이 타월에 튀긴 아몬드를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
프라이팬에서 기름 3 큰술을 제외한 모든 것을 배출하십시오. 버섯,죽순,셀러리,양파,물 밤을 저어주세요. 야채를 1 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
프라이팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
프라이팬에 기름 1/4 컵을 데 웁니다. 쿡 더 이상 중앙에 분홍색 때까지 뜨거운 기름에 절인 닭고기를 저어,주스는 3~5 분 분명 실행합니다. 익힌 야채,닭고기 육수 및 예약 된 간장 혼합물을 저어주세요. 서빙하기 전에 튀긴 아몬드를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
(23)(23)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

리즐링,게우르츠트라미너,체닌블랑은 아시아를 위한 최고의 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 많은 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 슐로스 요한니스베르크 겔블랙 리슬링입니다. 별 5 개 중 5 개가 있고 병 비용은 약 35 달러입니다.
요한니스베르크 성 겔블랙 리슬링
요한니스베르크 성 겔블랙 리슬링
화려한 레몬 옐로우. 코는 흰 꽃,갈아 진 레몬 껍질과 배로 젊습니다. 입맛은 단단하고 신선하며,은 산성으로 균형이 잘 잡혀 있습니다. 복잡하고 매우 균형 잡힌 세련된.샐러드와 구운 닭고기와 잘 어울립니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수10
글루텐 프리데어리 프리
요리차이니즈아시안
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
미니 그리스 버거
남부 국경 미트로프
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
아즈텍 캐서롤
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
구운 칠면조 샌드위치
황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
모짜렐라를 채운 미트볼
조지2의 칠리입니다!!
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팬에 구운 스페인 스테이크
허브 껍질이 있는 프라임 립
팔코네티의 치킨 타이 소시지
잡지
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
계피 토르티야 칩을 곁들인 과일 살사
부활절 설탕 샌드위치 쿠키
2라운드 - 쇠고기 케밥 피타 주머니
미니 그리스 버거
사과 만두
구운 야채 샌드위치
남부 국경 미트로프
토끼 아침 소시지