이탈리아 참치 녹는

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 이탈리아 참치 용융물은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 570 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 36 그램 각각. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,빵,칼라 마타 및 기타 몇 가지 재료에 단단한 투난을 섞은 것은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 참치 녹는, 이탈리아 참치 녹는,및 참치는 녹는다 비슷한 요리법.