온라인 2차 - 검은콩 돼지고기 스튜

온라인 2차 레시피 - 검은콩과 돼지고기 스튜는 약 30분 안에 만들 수 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 239칼로리, 단백질 14g, 지방 4g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 82센트입니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 쿠바 치킨과 쌀의 예약된 양파, 고추 가루, 닭고기 국물 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 유사한 조리법으로는 산타페 돼지고기와 검은콩 스튜, 산타페 돼지고기와 검은콩 스튜, 산타페 돼지고기와 검은콩 스튜가 있습니다.

지침

중간 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 끓입니다. 뜨거워지면 양파와 고추를 넣고 부드러워질 때까지 약 5분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

마늘과 고추가루를 넣고 1분간 조리하세요.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

오렌지 1개, 제스트

콩과 육수를 넣고 끓입니다. 10분 동안 요리하세요.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

돼지고기를 넣고 가열하세요.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

850견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수 및 헹굼 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

멕시코 초리조(링크 약 2개)470껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1호박 1파운드,

칠레 분말 1호박 1파운드,

다진 마늘 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

Reserved chopped onions from Cuban Chicken and Rice 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

Reserved roasted pork from Cuban Sandwich, chopped

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

Cabernet Sauvignon, Chablis 및 Malbec이 스튜의 최고 선택입니다. 말벡이나 카베르네 소비뇽과 같은 풀바디 레드 와인은 비프 스튜와 완벽한 조화를 이룹니다. 생선 스튜에는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인이 필요할 것입니다. Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.3개 등급과 병당 약 34달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

베를루치 프란시아코르타 '61 엑스트라 브뤼

Extra Brut '61은 Berlucchi가 이 고전적인 방식의 스파클링 와인을 최초로 생산한 해인 1961년 Franciacorta의 탄생을 기념하는 와인입니다. 재미있고 생기 넘치는 이 스파클러는 감귤류 과일 향과 산뜻하고 깔끔한 마무리를 선사합니다. 블렌드: 샤르도네 85%, 피노 네로 15%*Franciacorta '61 Extra Brut의 라벨은 변경 중입니다. 위에 나온 두 가지 라벨 중 하나를 받을 수 있습니다. 특정 라벨을 요청할 수 없습니다.