옥수수 또띠아 키시

옥수수 옥수수 파이 그냥 수 글루텐 프리 및 케톤 생성 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 517 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 40 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.49 입니다. 가정의 맛이 조리법은 체다 치즈,고추,옥수수 토르티야,코티지 치즈가 필요합니다. 165 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간. 많은 사람들이이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 옥수수 또띠아 키시, 또띠아 치킨과 옥수수 키시,그리고 피에스타 옥수수 토틸라 키시.

지침

큰 프라이팬에 더 이상 분홍색이 될 때까지 소시지를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

기름칠 된 9 인치에 4 개의 토르티야를 놓습니다. 파이 플레이트,중복 및 확장 1/2...에서. 림 너머.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

남은 옥수수를 중앙에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

소시지와 레이어,몬테레이 잭과 체다 치즈와 고추.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

Kraft® 샤프 체다 치즈

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

큰 그릇에 계란,크림,코티지 치즈 및 칠리 파우더를 넣고 천천히 고추 위에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

45 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 350 에서 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

실란트로를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

웨지로 잘라.

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

대량 돼지 고기 소시지 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 56 인치

옥수수 토르티야(6 인치)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

4%코티지 치즈 6

가볍게 치는 계란 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 통조림 녹색 고추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 휘핑 크림 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 났습니다 몬테레이 잭 치즈 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 체다 치즈를 갈가리 찢었다

추천 와인: 스파클링 와인, 샴페인, 보르도, 화이트 부르고뉴

스파클링 와인,샴페인,보르도는 키시에 대한 최고의 선택입니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루에 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 노른자가 입천장을 덮는 것으로 알려져 있기 때문에 중요한 입천장을 정화합니다. 5 성급 중 4.5 로 그레이엄 벡 블리스 넥타는 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 21 달러입니다.