레시피매거진

오징어 박제 오징어

오징어 박제 오징어
오징어 박제 오징어는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 123 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,레몬 향,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 박제 오징어, 소시지 박제 오징어,및 매운 박제 오징어 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
반짝이는 때까지 중간 불로 중간 볶음 팬에 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
양파와 소금을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 1~2 분 동안 땀을 흘립니다. 갈색 하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
마늘을 추가하고 다른 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
5
혼합물을 중간 혼합 그릇에 옮기고 식히기 위해 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
6
오징어를 철저히 청소하고 촉수에서 머리를 제거하고 머리를 버립니다. (외부 피부가 바깥쪽으로 컬하는 경향이 있기 때문에,그것은 더 나은 내부 밖으로 소를 개최 할 것이다)내부 튜브를 돌려 그릇에 넣고 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
오징어오징어
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
푸드 프로세서와 펄스의 그릇에 촉수와 새우를 배치 6 에 8 시간 또는 볼 수있는 큰 조각이 없을 때까지. 매끄러운 때까지 처리하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
양파 및 마늘과 함께 혼합 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
9
빵 부스러기,토마토,레몬 향,생강,파슬리,후추를 추가합니다. 잘 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
은색 비평범은색 비평범
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
10
혼합물을 재 밀봉 가능한 냉동 백에 넣고 모서리 1 개를 자릅니다. 당신은 튜브의 끝에 맞게 충분히 작은 팁 과자 가방을 사용할 수 있습니다. 튜브에 스터핑을 파이프하여 그 사이에 혼합물을 고르게 나눕니다. 하지 오버 물건을 수행합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
당신이 사용할 장비
균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)균일하게 다진 밀크 초콜릿 300g(11온스)
11
11 인치 유리 베이킹 접시에 의해 8 에 튜브를 놓고 토마토 소스와 함께 커버. 알루미늄 호일로 단단히 덮고 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
12
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수9
데어리 프리
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