오렌지 유약 암탉
오렌지 유약 암탉은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 1349 칼로리, 단백질 107 그램,및 지방 86 그램 각각. 에 대한 $4.37 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 오렌지,오렌지 마멀레이드,파슬리 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 금 귤를 사려면 당신 메 과를 따라 수 설탕 금귤을 곁들인 다크 초콜릿 무스 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 유약 콘월 어 암탉, 오렌지 유약 콘월 어 암탉,및 오렌지 유약 콘월 어 암탉.
지침
암탉에서 곱창 패키지를 제거하고 다른 용도로 예약하십시오. 암탉을 헹구고 두드려 말립니다.
여분의 지방과 피부를 제거하십시오. 소금과 후추로 암탉을 골고루 문지릅니다. 1 오렌지 쿼터에서 각 암탉 구멍에 주스를 짜십시오. 남은 오렌지 쿼터,양파,당근,셀러리,파슬리 장식으로 암탉 구멍을 채 웁니다.
알루미늄 호일이 늘어선 얕은 로스팅 팬의 와이어 랙에 암탉,유방 측면을 위로 놓습니다. 부엌 끈과 함께 다리를 묶으십시오.
작은 냄비에 오렌지 마멀레이드와 다음 5 가지 재료를 함께 저어줍니다. 2~3 분 또는 오렌지 마멀레이드가 녹을 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 혼합물을 요리하십시오.
1 1/2 시간 동안 350 에 암탉을 구우십시오;주황색 유약으로 균등하게 솔질하고,30 분을 더 구우십시오.
주황색 유약을 가진 솔;알루미늄 호일을 가진 방패.
15 분 또는 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 17 을 기록 할 때까지 굽습니다
예약 된 3/4 컵 오렌지 혼합물과 함께 제공하십시오.