엔칠 라다 캐서롤
엔칠 라다 캐서롤은 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 376 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란 대체,칠레,옥수수 머핀 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 옥수수 머핀 믹스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 머핀 츄 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 엔칠 라다 캐서롤, 엔칠 라다 캐서롤,및 엔칠 라다 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
3 1/2 쿼트 전기 슬로우 쿠커에 2 큰술 녹색 칠레와 다음 6 가지 재료(엔칠 라다 소스를 통해)를 넣습니다. 뚜껑 커버;낮은 열 설정 4 시간에 요리.
남은 녹색 고추 1 큰술,계란 대체물,머핀 믹스,구운 피망을 그릇에 담습니다. 슬로우 쿠커의 콩 혼합물 위에 반죽을 골고루 숟니다. 1 시간 또는 옥수수 빵이 끝날 때까지 덮고 요리하십시오.
옥수수 빵 위에 치즈를 뿌린다. 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 덮고 요리하십시오. 사워 크림으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오;실란트로 뿌린다.