얀손의 유혹(스웨덴 감자와 멸치 캐서롤)

얀손의 유혹(스웨덴어 감자와 멸치 캐서롤)단지 수 있습니다 스칸디나비아 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 275 칼로리. 36 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 멸치 필레,버터,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 얀슨스 프레스텔세(얀손의 유혹), 버블 스웨덴 미트볼 캐서롤,및 감자 멸치 샐러드 비슷한 요리법.