야채 상자 샐러드
야채 상자 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 177 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 옥수수 커널,강낭콩,단단한 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 무지개 과일 샐러드와 갈색 곰 도시락 스낵 상자, 도시락 쿠키,및 모방 스타 벅스 치즈와 과일 비스트로 상자 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 요거트,마요네즈,겨자,레몬 주스,셀러리 소금,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
큰 그릇에 옥수수 알갱이,토마토,강낭콩,상추,오이,바질,치즈 및 계란을 섞습니다.
드레싱을 추가하고 부드럽게 섞어 코팅하거나 드레싱을 별도로 제공하여 개별 서빙 위에 숟가락으로 뿌립니다.