아티 초크와 측면 스테이크-감자 해시와 알레포-고추 아이올리

아티 초크 감자 해시와 알레포 고추 아이올리와 측면 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.85 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 47 그램, 지방 43 그램,그리고 총 711 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 가게에 머리와 무거운 휘핑 크림,마요네즈,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 이 레시피에 10 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 아티 초크와 측면 스테이크-감자 해시와 알레포-고추 아이올리, 알레포 고추 아이올리와 구운 옥수수,및 감자 아티 초크 해시와 그을린 스테이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1호박 1파운드,

알레포 페퍼 8

아기 아티 초크,줄기 손질 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵은 코셔 소금 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

마늘 정향,누르면 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)2(겨울)

무거운 휘핑 크림 1

레몬 껍질 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기지 않은 작은 노란색 감자(예:아기 네덜란드 또는 러시아 바나나)1호박 1파운드,

셰리 와인 식초 2

신선한 백리향 가지 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

땅콩 기름 또는 식물성 기름 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.