아시아 양배추에 태국 연어

아시아 양배추에 조리법 태국 연어가 준비되었습니다 약 25 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 아시아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 454 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $4.03 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 볶은 땅콩,고수,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 진저루트를 사용하기 위해서는 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다. 진저 브레드 쿠키 바이트(글루텐 프리 레시피*) 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불 같은 아시아 양배추와 바삭한 피부 연어, 간장 마요네즈&매운 양배추와 아시아 매운 연어 슬라이더,및 매운 레몬 그라스 마요네즈와 절인 아시아 양배추를 곁들인 아시아 치킨 버거.

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

검은 후추,맛 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브로콜리 양배추 믹스 0실온의 전유 1쿼트

오이,껍질을 벗기고,세로로 반으로 자르고,씨를 뿌리고,얇게 썬 것 2(겨울)

거칠게 다진 마른 볶은 땅콩 3(겨울)

잘게 썬 신선한 실란트로 1

생강 뿌리,강판(약 2 인치 길이)2

녹색 양파,흰색과 녹색,대각선에 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

껍질을 벗긴 딸기 1개 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)3(겨울)

(예: 크런치 바)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

막걸리 식초(사용 가능한 경우 라이트 사용)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금,맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.