아메리칸 셰퍼드의 파이

아메리칸 셰퍼드의 파이
아메리칸 셰퍼드의 파이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.56 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 75 그램, 지방 34 그램,그리고 총 872 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 175 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법은 스코틀랜드 요리의 전형입니다. 셀러리,양파,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 98 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팔 레오 목자의 파이, 아메리칸 셰퍼드의 파이,및 크림 터키 양치기 파이(일명 추수 감사절 남은 양치기 파이!).

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하고 2 쿼트 베이킹 접시에 가볍게 기름칠하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
큰 프라이팬에 중간 정도의 고열로 갈은 소고기,양파 및 셀러리를 주스가 맑을 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
배수.
4
야채 수프와 백리향과 베이킹 접시에 혼합물을 붓고;잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
야채 수프야채 수프
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
으깬 감자를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
6
20 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
갈가리 찢긴 치즈를 위에 뿌리고 5 분 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수71
잡지