슬로우 쿠커 쇠고기 파프리카시

슬로우 쿠커 쇠고기 파프리카시
조리법 느린 요리기구 쇠고기 파프리카시는 대략 당신의 동유럽 갈망을 만족시킬 수 있습니다 8 시간 30 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 388 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 26 명의 팬이 있습니다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 토마토 페이스트,정결 한 소금과 후추,계란 국수,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 캐러 웨이 씨앗을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 캐러 웨이 스콘 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 슬로우 쿠커 돼지 고기 파프리카시, 일요일 슬로우 쿠커:돼지 고기 파프리카시,및 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜 비슷한 요리법.

지침

1
8 컵 느린 요리기구의 바닥에 있는 양파를 퍼지십시오. 쇠고기에 밀가루,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 넣고 양파 위에 놓습니다. 피망 및 마늘을 가진 정상. 국물,파프리카,토마토 페이스트 및 캐러 웨이를 함께 저어 쇠고기 위에 붓습니다. 4~5 시간 동안 높은 또는 7~8 시간 동안 낮은 고기가 매우 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
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망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
폭로하고 적어도 서 보자 10 분. 사워 크림과 딜을 저어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
딜
3
계란 국수 또는 감자 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더드라이 화이트 와인 1/3컵, 눈알 또는 육수 더
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도전문가
준비 완료8 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수25
잡지