슬로우 쿠커 데리야끼 돼지 고기 안심

슬로우 쿠커 데리야끼 돼지 고기 안심
슬로우 쿠커 데리야끼 돼지 고기 안심은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 8 그램,그리고 총 223 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 1326 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,흑설탕,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 슬로우 쿠커 데리야끼 돼지 고기 안심, 슬로우 쿠커 데리야끼 돼지 고기 구이,및 슬로우 쿠커 데리야끼 뽑아 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 약 10 분 동안 모든면에서 갈색 안심. 한편 데리야끼 소스,닭고기 국물,흑설탕을 그릇에 섞습니다. 마늘,붉은 칠레 고추,양파,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 칠리 페퍼레드 칠리 페퍼
데리야끼 소스데리야끼 소스
닭고기 국물닭고기 국물
검은 후추검은 후추
갈색 설탕갈색 설탕
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
2
느린 밥솥에 갈색 안심을 넣고 데리야끼 소스 혼합물로 덮습니다. 요리 시간 동안 약 4 시간 동안 높은 곳에서 요리하여 조리 시간 동안 2~3 번 돌려서 조리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
데리야끼 소스데리야끼 소스
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
느린 밥솥에서 안약을 제거하고 슬라이스하기 전에 5 분 동안 휴식을 취하십시오. 원하는 경우 서빙 할 때 조각 위에 액체를 숟니다.
당신이 사용할 장비
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추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 라 셀리아 파이오니어 말벡 와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
라 셀리아 파이오니어 말벡
라 셀리아 파이오니어 말벡
2017 핀카 라 셀리아 파이오니어 말벡은 신선하고 잘 익은 과일의 향기가 나는 매력적인 와인이며,제비꽃과 오크 노화 노트의 섬세함과 완벽한 조화를 이룹니다. 구개에 아주 좋은 공격,과일 농도와,말벡의 전형적인,구개 중간 회사하지만 동시에 우아한. 전형적인"엠파 나다"와 함께 아르제틴 로스트 비프와 함께 마시는 것은 이상적인 말벡입니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 35 m.
서빙8
건강 점수15
잡지