스테이크,배,아루 굴라 구이 피자

스테이크,배,아루 굴라 구이 피자
스테이크,배,그리고 즐기기 구운 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 2014 칼로리, 단백질 76 그램,및 지방 39 그램. 에 대한 $8.94 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 미리 구운 피자 크러스트,바틀렛 배,측면 스테이크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 아루 굴란과 헤이즐넛을 곁들인 배&블루 치즈 피자, 페스토 스테이크와 아루 굴라 피자,및 스테이크,아루 굴라&발사믹 환원 수제 피자 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 그릴의 차가운 요리 창살을 코팅하고 그릴에 놓습니다. 그릴을 350(중간 열)으로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
소금과 후추로 계절 측면 스테이크.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
측면 스테이크측면 스테이크
3
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 스테이크는 350(중간 열)각면에서 8~10 분 또는 원하는 정도까지 조리합니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
한편,작은 그릇에 기름과 식초를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
스테이크를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
6
스트립을 한 입 크기의 조각(약 1 컵)으로 자릅니다.
7
뜨거운 요리 창살에 직접 피자 크러스트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
8
기름 혼합물을 가진 빵 껍질의 솔 정상;배 조각,1 개의 컵 즐기기,치즈 및 쇠고기 지구를 가진 층.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
치즈치즈
크러스트크러스트
쇠고기쇠고기
배
식용유식용유
9
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴,4 분. 회전 피자 1/4 회전;그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,5~6 분 더 또는 완전히 가열 될 때까지.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
그릴에서 피자를 제거하고 남은 1/2 컵 아루 굴라와 갓 금이 간 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 고추금이 간 고추
아루굴라아루굴라
당신이 사용할 장비
그릴그릴
11
참고:테스트 목적으로 만 1/2(16 온스.)패키지 엄마 마리아의 얇은&바삭한 피자 껍질.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
12
오븐-
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
스테이크,배,아루 굴라로 구운 피자:지시에 따라 피자를 조립하고 피자 크러스트의 패키지 지침에 따라 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
아루굴라아루굴라
스테이크스테이크
배
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수9
잡지