스쿼시 뇨키

스쿼시 뇨키는 약 2 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 583 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 38 그램 각각. 28 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 올리브 오일,세이지 잎,육두구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 예산 친화적 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 넛 스쿼시 뇨키, 버터 넛 스쿼시 뇨키,및 버터 넛 스쿼시 뇨키.

지침

열 오븐 220/팬 200/가스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

로스팅 트레이에 스쿼시 팁. 마늘,타임,올리브 오일을 뿌린 다음 양념하십시오. 호일로 접시를 덮고 부드러워 질 때까지 40 분 동안 굽습니다. 약간 냉각 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

신선한 시금치 다발(약

껍질 벗기는 칼

마늘 2컵

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

스쿼시 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,살을 제거하고 미세한 체를 통해 강제로 주걱을 사용합니다. 깨끗한 팬에 팁,다음 부드럽게 요리 30-40 분 팬의 측면에서 멀리 오는 조밀 한 질량으로 감소 될 때까지. 냉각 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기는 칼

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

순수한 팁을 그릇에 넣은 다음 육두구,소금 및 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

계란,밀가루,파마산 100 그램을 섞는다. 당신은 부드러운 유연 반죽이 있어야하므로,너무 젖은 경우,그 오른쪽 일관성 때까지 더 많은 밀가루를 추가.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

로란 프로페셔널 키친®

(키블러)

반죽의 3 분의 1 을 가지고,가루로 만들어진 표면에,당신의 엄지의 간격에 관하여 긴 지구로 구르십시오.

당신이 필요로하는 성분

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

화이트 펄 당의정

컷 스트립 들어간 작은 베개 약 3 센치메터 긴,다음글 프레스 각 살짝 다시 포크. 나머지 반죽을 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

종기에 물 큰 냄비를 가져와,다음 일괄 뇨키에 드롭. 그들이 떠 때까지 쿡,다음 밖으로 떠서 아이스 물 한 그릇에 넣어 전에 그들에게 더 분을주고. 그들이 모두 익을 때,잘 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

봉사,높은 그릴을 열. 지글 지글 때까지 큰 냄비에 버터를 녹여,다음 뇨키에 던지고 통해 던지기 전에 잠시 고추와 세이지 지글 지글에 던져. 내열 접시에 팁을 넣고 파마산으로 뿌리고 갈색이 될 때까지 그릴 아래에서 플래시 한 다음 즉시 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

뇨키

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

로즈마리 1/2줄기

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

헤비 크림 1리터(약 4컵)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

버터 넛 스쿼시,반으로 자르고,씨를 제거하고 쐐기로 자른다.2

마늘 정향 1장식

마늘 2컵 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1WES E 영어 예술

갓 강판 육두구 1

(키블러)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

일반 밀가루 140견과류는 원하는 대로(다진 것)

파마산,강판 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)1소수

세이지 잎 1

붉은 고추,씨를 뿌리고 다진 것

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

뇨키는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 스팔레티 키안티 리저브 포지오 레알레와 함께 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.