쉬운 겨울 야채 샐러드

쉬운 겨울 야채 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 쉬운 겨울 야채 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 와인 비네 그레트 드레싱,버섯,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 겨울 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 겨울 야채 샐러드, 따뜻한 겨울 야채 샐러드,및 따뜻한 겨울-야채 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
브뤼셀 콩나물을 반으로 자르고 나머지 재료와 섞는다. 커버.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
2
최소 3 시간 또는 최대 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙10
건강 점수44
잡지