수박 즐기기 및 죽은 태아의 샐러드

수박 즐기기 및 죽은 태아의 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 메인 코스? 수박 아루 굴란과 페타 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.01 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 46 그램,그리고 총 671 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 여름 이벤트. 477 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 정결 한 소금과 후추,발사믹 식초,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 수 박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 수박 서리가 내린{그리고 수박을 자르는 방법} 디저트로. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수박,페탄,아루 굴라 샐러드, 발사믹 유약을 곁들인 수박,페타,아루 굴라 샐러드,및 꿀 레몬 비네 그레트를 곁들인 수박&페탄 아루 굴라 샐러드.

지침

1
아루 굴라를 씻고 잘 말리십시오. 큰 그릇에 식초,올리브 오일,소금,후추를 털다. 나머지 재료와 함께 던져 봉사.2011 년 7 월 1 일에 게시 됨
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수49
잡지