쇠고기 타코 베이크

쇠고기 타코 구워 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질, 지방 35 그램,그리고 총 575 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$2.0 입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 체다 치즈,옥수수 토르티야,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고 82 는 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 조리법은 전형적인 멕시코 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 타코 베이크, 체다 비스킷 토핑을 곁들인 타코 비프 베이크,및 타코 베이크.

지침

쇠고기가 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 중간 프라이팬에 쇠고기를 요리하고 고기를 분리하기 위해 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

지방을 붓는다.

수프,살사,우유,토르티야,치즈 반을 넣습니다. 2 쿼트 얕은 베이킹 접시에 숟가락. 커버.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

크랜베리 소스, 서빙용

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

브러싱 및 튀김용 식물성 기름

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

화씨 400 도에서 30 분 동안 또는 뜨거울 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

날개뼈 있음, 피부 있음

남은 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

날개뼈 있음, 피부 있음

성분

서빙:

305견과류는 원하는 대로(다진 것)

캠벨의 농축 토마토 수프(일반 또는 25%적은 나트륨)66 인치

(6 인치)1 인치 조각으로 자른 옥수수 토르티야 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브러싱 및 튀김용 식물성 기름 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

페이스*청키 살사 또는 페이스*피칸테 소스*피칸테 소스*피칸테 소스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 너무 안전한 페어링입니다. 당신은 루이 자도 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 24 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

루이 자돗 피노 누아

피노 누아 자돗은 피노 누아 필수품 및 마을 수준의 포도원 부지에서 선택한 와인에서 생산 된 순수한 품종 와인입니다. 몇몇 작은 와인들과 마찬가지로,메종 루이 자돗은 혼합에 통합될 더 높은 명칭의 일부 와인을 기밀 해제함으로써 와인의 품질을 향상시키기 위해"알-<url> 플리스"를 실천합니다. 마지막 제비는 주의깊게 선택되고,포도 수확에 따라서,나무의 미묘한 접촉에 의해 부드럽게 한 포도의 청결하고,익는 빨간 장과 풍미 그리고 흙을 되살리기 위하여 오크 통에 있는 다수 달을 위해 나이 들었다. 자돗 스타일의 반사,피노 누아 자돗은 조화로운과 균형,라운드 상쇄 통통 열매와 부드러운 질감,중간 몸과 우아한 구조의 와인에 부드러운 탄닌. 매우 전형적인 향기로운 품종 꽃다발은 맛있고 느린 마무리로 보완됩니다.