솔즈베리 스테이크

솔즈베리 스테이크 레시피는 대략 35분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 81센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 162칼로리 , 단백질 5g , 지방 7g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 우스터 소스, 쌀, 물, 후추가 필요합니다. 이 전채 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 레시피로 발렌타인데이를 더욱 특별하게 보내보세요. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 43%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Salisbury Steaks , Salisbury Steaks – 3 Points 및 Salisbury Steaks With Gravy 와 같은 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

작은 그릇에 양파, 쌀, 소금, 후추, 달걀 흰자를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 부숴서 부드럽게 섞습니다. 4-1/2인치 두 개로 만듭니다. x 2인치 타원형 패티.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬에 갈색 패티를 1-1/2 티스푼의 기름을 넣고 각 면에서 3-4분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

제거하고 따로 보관하십시오. 배수구.

같은 프라이팬에 남은 기름을 두르고 버섯이 부드러워질 때까지 요리합니다. 국물과 우스터 소스를 넣고 저어줍니다. 패티를 팬에 다시 넣으십시오. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10-15분 동안 또는 쌀이 부드러워지고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

얇고 달콤한 고추 링

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

패티를 제거하십시오. 따뜻한 상태를 유지해.

부드러워질 때까지 옥수수 전분과 물을 섞으세요. 팬 주스에 저어주세요. 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 사탕 지팡이

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

패티와 함께 제공됩니다.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

240껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

한입 크기의 야채 조각 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 1

계란 흰자 72껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 72껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 2(겨울)

생 쌀된 인스턴트 쌀 3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

올리브 오일,분할 53견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 양파 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

차가운 물 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

우스터 셔 소스

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 NV Hazlitt 1852 Vineyards Cat Fizz Bottle of Wine이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 11달러 정도 합니다.