섹시한 새우 스카 피
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 섹시한 새우 스캄피를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 메인 코스는 319 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 473 사람들이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새우,마늘,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 43 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 샴피,및 새우 샴피.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
올리브 오일,녹인 버터,마늘,소금,후추와 함께 그릇에 새우를 던지십시오. 둥근 캐서롤 접시에 새우를 원형 패턴으로 배열하십시오.
예열 된 오븐에서 새우가 분홍색이 될 때까지 약 15 분 동안 익을 때까지 굽습니다.