샬롯-콩 비네 그레트를 곁들인 아일랜드 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 샬롯 간장 냄새 맡는 약병을 가진 섬 샐러드는 시도할 것이다 굉장한 조리법일 수 있었다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 133 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발사믹 식초,메스 클런,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샬롯-콩 비네 그레트를 곁들인 아일랜드 샐러드, 샬롯 비네 그레트를 곁들인 메스 클룬 샐러드,및 발사믹 샬롯 비네 그레트를 곁들인 콥 샐러드 비슷한 요리법.
지침
믹서기에서 양파를 식초,샬롯,간장,생강과 퓌레와 섞습니다.
작은 그릇에 전송,소금과 후추와 실 란 트로 시즌 추가.
간신히 부드러워 질 때까지 끓는 소금물에 5~7 분 동안 물기를 익히십시오.
큰 그릇에 아보카도,망고,피망,오이,껍질 버트 및 드레싱과 함께 메스 클런을 던지십시오. 접시에 샐러드를 마운드 및 제공합니다.