사케 국물에 아귀 구이

당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로,사케 국물에 구운 아귀에게 시험해보십시오. 에 대한 서빙 당$8.5,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 364 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가게로 가서 아래 물고기,파,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들에서 예약 된 아귀 트리밍을 선택하여 오늘 만드십시오. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 사케 상그리아:가볍고 상쾌한 사케 칵테일, 사케-사케 버터를 곁들인 홍 연어 찜,및 럼과 술과 사과와 파티! 전국 술의 날.

지침

냄비에 물 순무를 커버하고 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

순무

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

생강을 넣고 순무가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 적당히 고열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

순무

삼색 코울슬로 블렌드

순무,생강 및 요리 액체를 믹서기에 옮기고 버터를 넣고 매우 부드러워 질 때까지 퓌레를 넣으십시오. 소금과 흰 후추 시즌 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

순무

피미엔토를 채운 올리브 2개

삼색 코울슬로 블렌드

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

냄비에 생선 트리밍을 물,사케,마늘,생강,파와 섞어 끓입니다. 5 분 동안 약한 불로 끓인다. 미세 여과기를 통해 국물을 스트레인 및 냄비에 반환.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

일본 참깨 드레싱

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

된장과 간장 1 티스푼을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

참깨빵 6개, 분할

된장

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

작은 프라이팬에 버섯을 술 국물 2 큰술과 나머지 간장 1 작은 술과 섞습니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 2 분 동안 뚜껑을 덮고 적당한 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

참깨빵 6개, 분할

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

일본 참깨 드레싱

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

오븐 예열 40

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 오븐 방지 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 아귀에 소금,흰 후추,사천 후추로 간을하고 밀가루로 먼지를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

아귀

로란 프로페셔널 키친®

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에 물고기를 추가 하 고 3 면,총 약 6 분에 황금 때까지 높은 불로 요리.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

오븐에 프라이팬을 전송 하 고 센터에 삽입 된 금속 꼬치 터치에 따뜻한 느낌 때까지 약 5 분 동안 생선 구이.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

원숭이를 조각 보드에 옮기고 5 분 동안 쉬십시오.

당신이 필요로하는 성분

아귀

생선을 1/3 인치 두께로 자릅니다. 술 국물을 재가열하고 얕은 그릇에 숟니다. 순무 퓌레를 그릇에 숟가락 넣고 생선과 버섯을 얹고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

순무

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

일본 참깨 드레싱

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

42 레드 스트링 감초

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

금속 꼬치

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

170견과류는 원하는 대로(다진 것)

아래 물고기에서 예약 아귀 트리밍(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

슬라이스 신선한 생강 2

얇게 썬 마늘 정향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰색 또는 금발 된장 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

아귀 허리-외부 막의 손질,트리밍 예약 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 사천 후추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일본 참깨 드레싱 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 흰 후추 1

얇게 썬 파 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

혼시메지(너도밤나무 버섯),손질한 것,표고버섯 뚜껑을 얇게 썬 것 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

참깨빵 6개, 분할 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 1 1/2 인치 덩어리로 자른 순무 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

무염 버터 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.