사우스 웨스트 치킨 토틸라 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 사우스 웨스트 치킨 옥수수 수프를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.6 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 10 그램,그리고 총 289 칼로리. 닭 가슴살,양파,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 스트립을 곁들인 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 수프, 쉬운 스페인 쌀&남서부 옥수수 치킨,및 사우스 웨스트 토틸라 피자.
지침
큰 스튜 냄비안에,첫번째 6 개의 성분을 결합하십시요;종기에 가져오십시요.
닭고기 추가. 4-6 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 덮고 끓입니다.
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물 결합;점차적으로 수프에 저어.
끓게 가져 오십시오;1 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 치즈와 실란트로와 함께 최고 인분.