빨간 렌즈 콩 스튜와 코테 치노

빨간 렌즈 콩 스튜와 코테 치노는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 1 그램,그리고 총 387 칼로리. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 양파,고추,렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 깨끗한 먹는 당근&생강 빨간 렌즈 콩 수프, 인도 여름 스튜:버터 넛 스쿼시,코코넛,렌즈 콩 스튜,및 새해 전통:코테 치노 콘 렌 티치(렌즈 콩을 곁들인 에밀리아 소시지) 비슷한 요리법.