붉은 양파,망고,콩 라임 비네 그레트를 곁들인 바삭한 생선 샐러드

붉은 양파,망고,콩 라임 비네 그레트를 곁들인 바삭한 생선 샐러드는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 47 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 카놀란 오일,망고,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 방콕 길거리 음식의 싱싱한 생선과 그린 망고 샐러드, 망고와 라임 비네 그레트를 곁들인 팜 샐러드 하트,및 라임 비네 그레트와 구운 양파 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 카놀라유 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 갓 갈은 후추 2(겨울)

옥수수 녹말 2(겨울)

다용도 밀가루 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

느슨하게 포장 된 신선한 실란트로 잎 6

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

콩 라임 비네 그레트 1

망고,껍질을 벗기고,움푹 들어가게하고,잘게 썬 것 5

만돌린에 얇게 썬 무 1( 가지)

붉은 양파,얇게 만돌린에 슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

타일,도미 또는 줄무늬 농어와 같은 단단한 흰살 생선 필레는 피부에 바르고 1/4 인치 조각으로 자릅니다.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.