붉은 양배추 양배추와 신선한 바질 드레싱을 곁들인 랍스터 대구 케이크

붉은 양배추 양배추와 신선한 바질 드레싱을 곁들인 랍스터 대구 케이크
당신이 주변에 있는 경우에 1 시간 15 분 부엌에서 보내고,붉은 양배추 양배추와 신선한 바질 드레싱을 곁들인 랍스터 대구 케이크는 훌륭한 것일 수 있습니다 유제품 프리 및 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$10.81 입니다. 1 인분 포함 1083 칼로리, 53 그램의 단백질,그리고 지방. 가게에 가서 양파,올리브 오일,소금,후추,그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 77 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 바질 생강 드레싱을 곁들인 아시아 양배추 양배추, 라임 드레싱을 곁들인 붉은 양배추 양배추,그리고 레몬 드레싱을 곁들인 붉은 양배추 양배추 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
물,와인,흰 양파,셀러리,후추,파슬리 가지를 중간 정도의 비 반응성 프라이팬에 끓입니다. 열을 낮은것에 감소하고십시요,소금 및 후추에 대구를 맛을 내고 다만 처음부터 끝까지 요리할 까지,대략 8 에 10 분을 밀렵하십시요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
흰 양파흰 양파
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
처리 할 수있을만큼 멋진 때,종이 타월로 줄 지어 접시에 대구를 제거 포크와 조각으로 대구를 분쇄기. 대구가 밀렵하는 동안 작은 소테 팬에 올리브 오일 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
적 양파,마늘,할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
약간 식히십시오.
5
큰 그릇에 마요네즈,겨자,양 고추 냉이를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
랍스터,대구,양파 혼합물을 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 빵 부스러기와 파슬리를 접어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
7
혼합물을 8 개의 케이크로 만들고 베이킹 시트에 놓고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
8
중간 얕은 그릇에 밀가루를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 밀가루에 케이크를 준설 하 고 어떤 과잉을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
9
거의 연기가 날 때까지 큰 소테 팬에 남은 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
양쪽에 케이크를 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3~4 분 동안 볶습니다.
11
신선한 바질 드레싱과 함께 붉은 양배추 양배추와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
붉은 양배추붉은 양배추
12
식초,양파,마늘,마요네즈,겨자,바질을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 모터가 작동하면서 유화 될 때까지 올리브 오일을 천천히 첨가하십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
13
양배추와 당근을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
14
비네 그레트를 붓고 섞어 결합하십시오. 소금과 후추로 간을하고 서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
비네 그레트비네 그레트

성분

4검은 후추검은 후추118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개일본 빵 부스러기일본 빵 부스러기2잘게 썬 당근잘게 썬 당근1스토킹굵게 다진 셀러리굵게 다진 셀러리454견과류는 원하는 대로(다진 것)신선한 대구 필레신선한 대구 필레1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)디종 머스타드디종 머스타드2(겨울)디종 머스타드디종 머스타드118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 평평한 잎 파슬리잘게 썬 평평한 잎 파슬리473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개인스턴트 밀가루인스턴트 밀가루59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장 다진 신선한 바질 잎포장 다진 신선한 바질 잎2정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘3(겨울)준비된 양 고추 냉이,배수준비된 양 고추 냉이,배수1잘게 썬 할라피뇨잘게 썬 할라피뇨454견과류는 원하는 대로(다진 것)엘 요리 된 랍스터 고기,파쇄엘 요리 된 랍스터 고기,파쇄118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개최고 품질의 마요네즈최고 품질의 마요네즈1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)최고 품질의 마요네즈최고 품질의 마요네즈177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드6(겨울)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드4어린 가지닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)1큰 머리붉은 양배추,잘게 썬 것붉은 양배추,잘게 썬 것1잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파2(겨울)다진 붉은 양파다진 붉은 양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개차가운 물차가운 물1거칠게 다진 흰 양파거칠게 다진 흰 양파

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤르도네는 랍스터를 위한 훌륭한 선택입니다. 샤블리스는 랍스터와 잘 어울리지만,다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 루이 미셸 샤블리스 몬티 드 톤네르 프리미어 크루는 5 성급 중 4.6 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 36 달러가 소요됩니다.
루이 미셸 샤블리스 몬테 드 톤레 프리미어 크루
루이 미셸 샤블리스 몬테 드 톤레 프리미어 크루
이 와인은 신선한 미네랄과 매우 익은 과일 사이의 완벽한 균형을 제공합니다. 입은 매운 계피 마무리와 함께 따뜻하고 맛있고 짠 것입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수72
잡지