보보티

보보티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.43 서빙 당. 1 회 제공 포함 452 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 33 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 아프리카 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,쇠고기,타라곤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과를 사려면 당신 메 과를 따라 수 애플 파티! 금고에서-사과 크레이 신 빵 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 최고의 보보티, 보보티,및 보보티 비슷한 요리법.

성분

서빙:

50가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아몬드,다진 1테이블스푼. 레드 와인 식초

그래 니 스미스처럼 애플 4

돼지기름 등 50가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

흰 양파, 깍둑썰기 2

부스러기 파이 크러스트 (키블러)400노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 100가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

기름 1테이블스푼. 레드 와인 식초

서빙용 신선한 밀가루 토르티야 5새우와 정맥

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2히스 바 토피 조각

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추 2히스 바 토피 조각

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

추천 와인: 피노타주, 슈닌 블랑, 리즐링

피노타주,슈닌 블랑,리슬링은 아프리카 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 아프리카 요리에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 달라 집니다 하지만 과일,향기로운 화이트 와인은 매운 요리에 대 한 안전한 내기 동안 피노 테 지 남아 프리 카 공화국 요리에 대 한 전통적인 일치 될 것 이다. 5 점 만점에 4.2 점을 가진 카논콥 피노타지는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 30 달러가 든다.