베리 패치 수프
베리 패치 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 11. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 베리 믹스,크림,소 테르 네 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 베리 패치 파이, 베리 패치 파이,및 베리 패치 쉐이크 비슷한 요리법.
지침
베리 믹스의 3 분의 1 을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 큰 그릇에 체를 통해 퓌레 혼합물을 변형;펄프를 폐기합니다. 남은 베리 믹스로 절차를 2 번 반복하십시오.
퓌레 혼합물에 꿀,반반 및 포도주를 첨가하십시오;잘 저어주세요. 국자 수프 그릇에. 사워 크림으로 각각 덩어리.
참고:1(16 온스)패키지 냉동 딸기,라스베리 및 블루 베리는 각각 냉동 베리 믹스 3(16 온스)패키지로 대체 할 수 있습니다.