바하마 카레 소스를 곁들인 구운 가시 랍스터

바하마 카레 소스를 곁들인 구운 가시 랍스터
너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 바하마 카레 소스와 함께 구운 가시 랍스터를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 517 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 에 대한 $10.03 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코코넛 밀크,나무 꼬치,메사 카레 믹스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 단맛을 들이지 않는 코코넛 우유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 글루텐 프리 비건 딸기 치즈 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 1 시간 15 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 동남아시아 디핑 소스를 곁들인 구운 랍스터, 허브 구이 가시 태평양 랍스터,및 구운 메인 랍스터 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 모든 향신료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
밀폐 된 용기에 옮겨 최대 1 개월 동안 보관하십시오.
1
높은 열에 중간 네덜란드 오븐에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
양파와 생강을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오. 메사 카레를 저어주세요
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
4
믹스 2 분 동안 요리.
5
화이트 와인을 추가하고 절반으로 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
6
랍스터 육수와 코코넛 밀크를 넣고 약 10 분 동안 가끔씩 저어 주면서 반으로 줄어들 때까지 요리합니다. *
당신이 필요로하는 성분
랍스터 스톡랍스터 스톡
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
7
혼합물을 믹서기로 옮기고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 작은 냄비에 스트레인 및 소스 일관성 요리. 꿀,소금,후추로 간을하고 맛을 내고 실란트로를 접습니다. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
열에서 액체를 제거하고 적어도 5 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
2
액체를 블렌더 또는 푸드 프로세서로 옮기고 반쯤 채 웁니다. 믹서기를 사용하는 경우 뚜껑의 한 모서리를 놓습니다. 이것은 열 폭발을 일으키는 진공 효과를 방지합니다.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
기계의 정상에 수건을 두고십시오,매끄러운 때까지 고속에 약간 시간 그 후에 과정을 맥박이 뛰십시오.
1
그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
증기선 삽입물이 장착 된 냄비에 랍스터 꼬리를 막 불투명해질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
증기선에서 꼬리를 제거,기름과 계절 브러시,맛,소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
꼬리가 그릴에 평평하게 놓 이도록 각 꼬리에 꼬치 2 개를 세로로 놓습니다. 그릴 육체 측면 아래로 약 10 분 동안 또는 표시 하 고 그냥 통해 요리 될 때까지.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
카레 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 소스카레 소스

성분

3(겨울)잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗1호박 1파운드,그라운드 칠레 데 아르볼그라운드 칠레 데 아르볼2(겨울)멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것카놀라유카놀라유59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 실란트로 잎다진 실란트로 잎2인치껍질을 벗기고 다진 신선한 생강껍질을 벗기고 다진 신선한 생강3정향다진 마늘다진 마늘1호박 1파운드,지상 카 다몬지상 카 다몬1호박 1파운드,지상 정향지상 정향2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 고수풀지상 고수풀2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민지상 커민2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 회향지상 회향1호박 1파운드,따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 심황지상 심황1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금과 갓 갈은 후추코셔 소금과 갓 갈은 후추1킬로그램가시 랍스터 꼬리가시 랍스터 꼬리1굵게 다진 붉은 양파굵게 다진 붉은 양파4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개랍스터 스톡랍스터 스톡237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무가당 코코넛 밀크무가당 코코넛 밀크237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)2(겨울)메사 카레 믹스(당신이 그것을 얼마나 매운 지에 따라 다름)메사 카레 믹스(당신이 그것을 얼마나 매운 지에 따라 다름)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것나무 꼬치,물 30 분 동안 담가나무 꼬치,물 30 분 동안 담가

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

랍스터는 샤블리 및 샤도네와 짝을 이룰 수 있습니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 시모네-페브르 샤블리 레 프레우스 그랑 크루와 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 85 달러가 든다.
시모네-페브르 샤블리 레 프레우스 그랑크루
시모네-페브르 샤블리 레 프레우스 그랑크루
코에는 꽃,연기 및 미네랄 향이 있습니다. 일단 숙성되면 향신료,꽃가루 및 꿀의 노트뿐만 아니라 으스스한 향기가 있습니다. 기교,섬세함 및 광물성이이 와인의 특징입니다. 처음에는 입에 부드러운,하지만 나중에 강한되고 다음이 힘을 유지.화이트 소스,조개류 및 푸 아그라로 생선과 가금류를 마 십니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지