바삭 바삭한 치킨 디퍼
바삭 바삭한 치킨 디퍼는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 241 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 원래 바베큐 소스,계란,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 치킨 디퍼, 바삭한 치킨 디퍼,및 맛있는 치킨 디퍼.
지침
얕은 접시 또는 파이 접시에 가볍게 계란을 이길. 계란에 닭고기를 찍어 각 스트립의 양면을 고르게 코팅하십시오. 닭고기에 시리얼을 골고루 바릅니다.
요리 용 스프레이를 뿌린 두 개의 15 인치 베이킹 팬에 넣으십시오.
25 분 굽는다. 또는 닭고기가 요리 될 때까지.