바삭 바삭한 스프링 롤 랩

바삭 바삭한 스프링 롤 랩
바삭 바삭한 스프링 롤 랩은 단지 수 있습니다 중국(본토) 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 258 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 합리적인 가격의 호르 도브르로 잘 작동합니다 봄. 라이트 발사믹 구운 마늘 비네 그레트 드레싱,오스카 메이어 델리 햄,보스턴 상추 잎 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 참치 샐러드 랩, 랩-네-자신의 스프링 롤,및 포장&롤업.

지침

1
햄과 최고 양상추,잎에 맞게 필요에 따라 조각을 중복.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
2
야채와 함께 커버;롤업.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
담그기 위해 드레싱과 함께 제공하십시오.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수25
잡지