바나나&해바라기 씨를 곁들인 아침 보리

바나나&해바라기 씨와 아침 식사 보리는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 419 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,해바라기 씨,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해바라기 씨를 곁들인 매운 시금치, 해바라기 씨를 곁들인 멀티 그레인 필라프,및 몬테레이 치즈 딥(해바라기 씨 포함).