미국식 아침 식사 캐서롤

미국식 아침 식사 캐서롤
필요 글루텐 프리 메인 코스? 미국식 아침 식사 캐서롤은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 31 그램,그리고 총 429 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 506 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 베이컨,양파,스위스 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남미 아침 식사 스크램블, 아메리칸 피에로기 캐서롤,및 바삭한 감자 칩 토핑을 곁들인 전미 스쿼시 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
베이컨이 바삭해질 때까지 프라이팬에 베이컨과 양파를 중간 불로 10~15 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
그리스를 배출하여 물방울을 예약하십시오.
4
예약 된 베이컨 그리스로 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
준비된 베이킹 접시에 조리 된 베이컨과 양파,계란,해시 브라운 감자,체다 치즈,코티지 치즈,스위스 치즈,피망 및 녹색 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
통밀 크래커통밀 크래커
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
요리 베이컨요리 베이컨
스위스 치즈스위스 치즈
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
계란이 확고하게 놓일 때까지 미리 데워진 오븐에서,35 40 분 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
캐서롤을 자르기 전에 10 분 동안 식히십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙12
건강 점수4
잡지