레이첼 터키 초승달

레이첼 터키 초승달
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 레이첼 터키 초승달 시도해. 1 회 제공 포함 568 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 36 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 오븐에 구운 칠면조 가슴살,몬테레이 잭 치즈,소금에 절인 양배추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 터키 초승달, 터키 초승달,및 터키 디반 초승달 비슷한 요리법.

지침

1
반죽 1 캔을 2 개의 긴 직사각형으로 분리하거나 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
2
(초승달 모양의 롤을 사용하는 경우 구멍을 눌러 밀봉하십시오).
당신이 필요로하는 성분
냉장 초승달 롤냉장 초승달 롤
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
프라이팬프라이팬
3
반죽 위에 드레싱을 펼치십시오;칠면조,치즈 및 소금에 절인 양배추를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
김치김치
치즈치즈
확산확산
전체 터키전체 터키
반죽반죽
4
남은 반죽 캔을 2 개의 긴 직사각형으로 분리하거나 자릅니다(초승달 모양의 롤을 사용하는 경우 구멍을 눌러 밀봉하십시오).
당신이 필요로하는 성분
냉장 초승달 롤냉장 초승달 롤
반죽반죽
5
소금에 절인 양배추 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
김치김치
6
15~20 분 동안 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
잡지