레바논 빵 샐러드
레시피 레바논 빵 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 회향 전구,셀러리,피타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 레바논 빵과 토마토 샐러드, 책을 요리하십시오:팻 투쉬,레바논 피타 빵 샐러드,및 레바논 샐러드 비슷한 요리법.
지침
피타 라운드를 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 바삭하고 밝은 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 토스트합니다. 한 입 크기의 조각으로 부수고 따로 보관하십시오. 오이,토마토,파,회향,셀러리,민트,파슬리를 함께 버립니다. 커버와 진정. 한편 작은 그릇에 기름,레몬 주스,마늘,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
야채와 드레싱을 결합하고 구덩이 조각을 접습니다.