레몬 사프란 수레
에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 35 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 100 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 제스트,소금 및 후추,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 레몬 사프란 감자, 레몬 사프란 쌀 새우,및 레몬 사프란 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.
지침
한 번에 모든 밀가루를 추가하고 타자가 냄비의 측면에서 멀리 끌어 때까지 저어.
5 분 동안 또는 차가워 질 때까지 혼합하십시오.
계란을 추가,1 한 번에,각 다음을 추가 하기 전에 통합 되 면 있는지 확인.
레몬 향을 추가하고 소금과 후추로 양념을 조정합니다. 한푼도 크기 또는 큰 팁이 장착 된 파이핑 백을 채 웁니다. 오븐에 베이킹 시트 및 장소에 파이프. 완전히 끓을 때까지 약 10~12 분 동안 요리합니다.
오븐에서 꺼내 체사 피크 만 블루 크랩 냄비와 함께 제공하십시오.