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당근 샐러드

당근 샐러드
당근 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 192 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 63 센트. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 당근,얇게 썬 아몬드,양파 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 당근 삼바 로/구자라트 어 따뜻한 당근 샐러드 만드는 법, 당근 삼바,구자라트 당근 샐러드 만드는 법,및 당근 탑 페스토를 곁들인 봄 피안과 당근 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,레몬 주스,파슬리,겨자,소금,설탕을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
당근,크랜베리,양파,아몬드를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
(23)(23)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
드레싱을 추가하십시오. 2 시간 또는 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수14
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
휘핑 크림을 곁들인 월도프 샐러드
터키 사과 샐러드 랩
군중을 위한 계층화된 샐러드
구운 스테이크와 아시안 누들 샐러드
구운 코코넛과 쿠바식 감귤류 구운 새우로 장식된 글레이즈드 슈가 로프 파인애플과 랍스터 샐러드
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