닭고기와 아티 초크 파마산 영웅

치킨과 아티 초크 파르 메산 치즈 영웅은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 48 그램,그리고 총 736 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.38 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 파르 미지 아노-레지 아노,절인 양인데,모짜렐라,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 가지 파르 메산 영웅, 아티 초크 치킨과 파마산 오르조,및 아티 초크 치킨과 파마산 오르조 비슷한 요리법.

지침

뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 적당히 높은 열에 4~5 쿼트 무거운 냄비에 올리브 오일을 가열;다음 황금,약 5 분까지 가끔 교반,양파를 요리.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

마늘을 넣고 1 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

토마토 퓌레,소금,후추를 넣고 뚜껑을 덮지 않고 가끔 저어 주면서 약간 걸쭉해질 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

빵 덩어리의 아래쪽 절반을 큰 베이킹 시트에 놓고 다른 큰 베이킹 시트에 올려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

빵 덩어리

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

각 상단과 하단에 1/4 컵 토마토 소스를 뿌립니다. 하단 반쪽 사이의 닭고기 나누기. 각(열린 얼굴)샌드위치를 토마토 소스 1/4 컵,양인데 1/4,모짜렐라 1/4 로 얹고 파마산을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

잠수함 샌드위치 빵(약 10인치)

잘게 썬 생 감자

Hunt's® 토마토 소스

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치즈가 녹을 때까지 약 3 분 동안 오븐의 낮은 3 분의 1 에서 열린 샌드위치를 굽습니다. 치즈가 녹기 시작할 때,오븐의 위 1/3 에 있는 덩어리의 정상을 두고 가장자리가 황금이 될 때까지,3 4 분 구우십시오(시계 정상은 바싹;그들은 쉽게 점화합니다). 샌드위치를 만들기 위해 바닥에 상판을 넣은 다음 서빙 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용