딜 비스킷 껍질을 곁들인 대구 포피

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 딜 비스킷 크러스트와 함께 대구 포피를 사용해보십시오. 에 대한 $2.7 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 518 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 24 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 부추,소금,딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비스킷 토핑 치킨 포피, 시트 팬 칠리 라임 대구,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구.