소금 대구 샐러드

소금 대구 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 570 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 파프리카,로메인 상추 잎,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 시트 팬 칠리 라임 대구, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 헤르베 드 프로방스를 곁들인 그을린 참치 샐러드,구운 핑거링 감자,히코리 훈제 소금 및 면도 아스파라거스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

드레싱과 파프리카를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

큰 그릇에 다음 6 가지 재료를 섞습니다.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

드레싱 혼합물을 추가하십시오;가볍게 섞는다.

상추에 숟가락;올리브와 계란을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

(키블러)

크래커와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

바인딩을 위해

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

움푹 들어간 검은 올리브,얇게 썬 것 879견과류는 원하는 대로(다진 것)

캔 각)큰 북부 콩,세척 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 1큰 정향

다진 마늘 4

얇게 썬 파 3

하드 요리 계란,웨지로 잘라 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 강한 풍미를 가지는 이탈리아 드레싱 12라지는

로메인 상추 잎 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 소금 대구,담가 요리(팁 참조)30

소금 크래커 1호박 1파운드,

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1큰

씨를 뿌린 토마토,다진 것

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

대구는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.