닭고기 야채 보리 수프

닭고기 야채 보리 수프
치킨-야채-보리 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 153 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 체포 아기 시금치 잎,후추,야채 수프 믹스,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 치킨 보리 수프, 야채 보리 수프,및 야채 보리 수프.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 커버와 종기에 가져다. 보리에서 약동하십시오;덮고,열을 감소시키고,때때로 약동하는 10 분을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
열에서 제거;시금치에 저어,그리고 서 보자 5 분.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
3
함께 제공:마늘 체다 토스트
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
마늘마늘
토스트토스트
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙8
건강 점수19
접시 종류수프
잡지