넓은 콩,시금치,붉은 양배추

넓은 콩,시금치와 붉은 양배추는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 16 그램,그리고 총 510 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 아기 근대와 아기 시금치를 데리러,건포도의,드레싱:엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 캐러멜 양파&잠두(넓은 콩), 메멧의 넓은 콩,및 팡라타토를 곁들인 넓은 콩 비슷한 요리법.